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32세 J회원님 7주간의 멋진변화

 Before 133.1Kg                         Afte120.1Kg

 3/7 입소일                                     4/24 퇴소일

 

 

※체성분 분석 

▶입소일 인바디검사 결과 

 

 

▶7주경과 인바디검사 결과  

 

▣ 진행 프로그램 : 상남자다이어트반 8주(개인사정으로 7주)

체  중  133.1 → 120.1 -13kg

체지방량 61.6 → 51.7  -9.9kg  

골격근량 40.7 → 39.1  -1.6kg

체지방률 46.3%→43%


 

 

 

 

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등록자

박인환

등록일
2021-05-02 14:37
조회
1,351
비포애프터
사진제목등록자등록일
스파르타 과정으로 8주 ^^스파르타 과정으로 8주 ^^관리자2018.04.07
4주만에 체지방10Kg감량4주만에 체지방10Kg감량관리자2018.01.17
4개월간 감량에 성공하신 회원님4개월간 감량에 성공하신 회원님관리자2017.12.15
2017년 5월 ~ 7월, 스파르타 과정. BEFORE & AFTER2017년 5월 ~ 7월, 스파르타 과정. BEFORE & AFTER김탄수화물2017.12.08