• 로그인
  • 회원가입
  • 사이트맵
맨 위로 이동회원가입1:1문의오시는길
공유하기

8주동안 15kg감량^^(30세 H회원님)

 Before  141.4kg                       After  126.4kg

 2023. 4/5입소일                           2023. 5/31 퇴소일

 

 

※체성분 분석

▶입소 1일차 인바디측정 결과   

▶ 8주후 퇴소일 인바디측정 결과   

 

진행 프로그램 : 상남자다이어트 8주반

   2023. 4/5 ~ 2023. 5/31

 

체    중  141.4kg → 126.4kg -15kg

체 지 방    60.4kg → 46.9kg  -13.5kg

골격근량   46.2kg → 45.2kg  -1kg 

 

체지방률  42.7→ 37.1%

인바디점수 47점 → 58   

 

 

공유하기
등록자

박인환

등록일
2023-05-31 18:43
조회
587
비포애프터
사진제목등록자등록일
스파르타 과정으로 8주 ^^스파르타 과정으로 8주 ^^관리자2018.04.07
4주만에 체지방10Kg감량4주만에 체지방10Kg감량관리자2018.01.17
4개월간 감량에 성공하신 회원님4개월간 감량에 성공하신 회원님관리자2017.12.15
2017년 5월 ~ 7월, 스파르타 과정. BEFORE & AFTER2017년 5월 ~ 7월, 스파르타 과정. BEFORE & AFTER김탄수화물2017.12.08