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6/27 2교시 웨이트트레이닝(가슴),3교시 데이빗서킷

등록자: 박인환

등록일: 2023-07-02 03:26

조회: 373

4/10 수요일 오전 화성행궁 트래킹, 일주일 식단
1/18목요일 1교시 타바타 서킷 수업영상
2024년 1/8화 2교시 즐거운 웨이트트레이닝(가슴)
11/24 금요일 3교시 스쿼트, 맞춤형 크로스핏 수업
11/2 목요일 2교시 데드리프트, 등 운동
9/27 수요일 오전수업(화성행궁 성곽길 트래킹)
9/25 월요일 오후운동(2교시 하체, 3교시 이삼복스)
9/22금요일 2교시, 3교시 수업 영상

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