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8주상남자반 다이어트 성공하고, 퇴소후 2개월 지난 Y회원님 스쿼트 100kg
10주차 K회원님 100kg 스쿼트
1주차 J회원님 20kg 스쿼트
Y회원님 데드리프트
스쿼트, 데드리프트등 자세점검과 원포인트레슨을 끝내고 치팅데이^^
커피마시며 퇴소 후 관리에 대한 알찬 토론
박인환