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2018. 12/31 캠프 운동영상

운동영상https://youtu.be/Ue7a5-G7SVE 

 


 공복유산소

 

 

 

오후 웨이트 트레이닝(하체)

 

 

 

 

 

 

오후 데이빗 서킷

 

 

운동 끝나고 건강다이어트 쉐이크 만들어 먹기

 

 

 

저녁은 단백질과 야채 위주로

 

 

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등록자

박인환

등록일
2018-12-31 22:27
조회
3,561