소수정예 합숙 PT (정원8명)

수십명이 한꺼번에 운동하는 타 캠프와는 비교 하지 말아 주세요~

다이어트 학교 또는 학원이라면 본 캠프는 단기 집중 다이어트 과외 

라고 이해 하시면 됩니다.

소중한 시간과 비용, 절실한 마음 (운동의 전문성. 확실한 효과)

트레이너 경력20년의 전문 퍼스널트레이너가 한분 한분 심혈을 기울여 목표로 하시는 건강하고 멋진 몸을 100% 만드실 수 있도록 최선을 다 하겠습니다.

남자 다이어트는 여자와 다르다. (오직 남자만을 위한 남성전용)

남자의 몸이 여자와 다르듯이 운동법과 식이요법 또한 다릅니다.

여성들이 선호하는 무리한 에어로빅스나 유산소 운동은 무릎과 허리의 부상으로 이어집니다.

남자는 대사량을 높이고, 전신을 자극하고 많은 에너지를 쓰는 3대 운동 위주의 근력운동이 효과적입니다. 이는 이미 요즘 다이어트 운동트랜드 이기도 한데요~

근 손실을 최소화하며 체지방을 빼야 요요현상을 막을 수 있기 때문이죠.

상남자 다이어트캠프 운동의 가장 큰 장점은 웨이트트레이닝(근력운동)에 있습니다.

8명 이하의 인원이기 때문에 2인 또는 3인1조가 되어 요일별 전문적이고 집중적인 운동을 할 수 있습니다.

이는 퇴소 후에도 혼자서도 꾸준히 운동할 수 있는 소중한 자산이 될 것입니다.

저 또한 항상 운동을 함께 하며 여러분들 에게 힘을 팍팍 불어넣어 줄 거예요^^

정확한 운동 자세를 자연스럽게 습득하게 될 것 이며, 파트너와의 약간의 경쟁심과 격려로 인해 운동 효과 또한 배가 됩니다.

미국 파라마운트 웨이트 머신과 최고 성능의 유산소 장비를 갖춘 캠프전용 트레이닝장에서 효율적이고 전문적인 운동을 하실 수 있습니다.

남자 다이어트의 성지 상남자 DIET CAMP

입소문의 : 010 8879 0529 박인환(David)   

카 톡 I D : 상남자캠프(모바일 홈페이지에서는 맨아래 카톡상담 클릭)

입소 희망 시 입소 날짜 지정하시고 예약필수!

예약금 : 프로그램 비용의 10% (국민 203901-04-402488 박인환)