12주동안 30KG감량 멋지다!~^^(29세 L회원)
Before 156.6kg After 126.2kg
2020.10/12 입소1일차 2021.1/2 퇴소일
※체성분 분석
▶입소 1일차 인바디측정 결과
▶퇴소일 인바디측정 결과
▣진행 프로그램 : 상남자다이어트반12주(8주진행후 4주연장)
체 중 156.6kg→126.2kg (-30.4kg)
체지방 75.1kg→50.3kg (-24.8kg)
골격근량 47.2kg→43.8kg (-3.4kg)
체지방률 47.9%→39.8%
복부지방률 1.20이상max→1.13
인바디점수 44점→62점
위 사진은 초상권에 관한 동의를 받아 게재 하였습니다.
