점심 식사는 각자 뷔페식으로 큰 접시에 반찬을 골라담아 먹습니다.

건강하게 먹는 방법을 스스로 습득 하실 수 있을거예요~

스스로 먹는 양을 조절 해 나가고, 싱겁게 먹는 연습도 한답니다.

건강하게 잘 먹고 제대로 운동하고, 편안한 휴식을 통해  건강한 다이어트를 하는

상남자 캠프입니다.