Before 96.5kg After 86.8kg
2022. 10/30입소일 2022. 11/27 퇴소일
※체성분 분석
▶입소 1일차 인바디측정 결과
▶ 4주경과 인바디측정 결과
▣진행 프로그램 : 상남자다이어트 4주반
2022. 10/31~ 2022. 11/27
체 중 96.5kg → 86.8kg -9.7kg
체 지 방 35.7kg → 28.7kg -7kg
골격근량 34.4kg → 32.7kg -1.7kg
체지방률 37% → 33.1%
복부지방률 1.0 → 0.93
내장지방레벨 16 → 12
인바디점수 61점 → 64점
