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4주반 8.7kg감량(40세 K회원님) good job!

 Before  93.8kg                       After 85.1kg

 2023. 10/4입소일                          2023. 11/3퇴소일


※체성분 분석

▶입소 1일차 인바디측정 결과   


▶ 퇴소일 인바디측정 결과 

 

진행 프로그램 : 상남자 다이어트반 4주 

    2023. 10/4 ~ 2023. 11/3

 

체    중   93.8kg → 85.1kg -8.7kg

체지방량   33.9kg → 26.9kg  -7kg

골격근량  33.9kg → 32.8kg  -1.1kg 

 

체지방률  36.2→ 31.6%

​ 

복부 지방률 0.99 → 0.93

내장지방레벨 15 → 11

인바디 점수 61점 → 66    

 

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등록자

박인환

등록일
2023-11-05 20:22
조회
336