4주반 8.7kg감량(40세 K회원님) good job!
Before 93.8kg After 85.1kg
2023. 10/4입소일 2023. 11/3퇴소일
※체성분 분석
▶입소 1일차 인바디측정 결과
▶ 퇴소일 인바디측정 결과
▣진행 프로그램 : 상남자 다이어트반 4주
2023. 10/4 ~ 2023. 11/3
체 중 93.8kg → 85.1kg -8.7kg
체지방량 33.9kg → 26.9kg -7kg
골격근량 33.9kg → 32.8kg -1.1kg
체지방률 36.2% → 31.6%
복부 지방률 0.99 → 0.93
내장지방레벨 15 → 11
인바디 점수 61점 → 66점
