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매년4월 해외에서 오시는 53세 L회원님 5주간 5.7kg감량과 체력증진

 

 Before  93kg                       After  87.3kg 

 

 2024. 3/31 입소일                    2024. 5/3 퇴소일 

 

 

※체성분 분석

▶입소 1일차 인바디측정 결과  

 

▶ 퇴소일 인바디측정 결과    

 

진행 프로그램 : 상남자 다이어트 5주 

    2024. 3/31~ 2024. 5/3

 

체    중   93kg →  87.3kg -5.7kg

체지방량   24.7kg → 20.1kg  -4.6kg

골격근량   38.6kg → 38kg  -0.6kg 

 

체지방률  26.5→ 23.1%

​ 

복부 지방률 0.89 → 0.85 

내장지방레벨 10 → 8

인바디 점수 73점 → 76      

 

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등록자

박인환

등록일
2024-05-08 14:01
조회
79