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12주반 -18kg 건강한 감량(32세 C회원님)

 Before  135.9kg                       After 117.9kg

 2023. 9/20 입소일                          2023. 12/15 퇴소일


 

 

※체성분 분석

▶입소 1일차 인바디측정 결과  

▶ 퇴소일 인바디측정 결과    

 

진행 프로그램 : 상남자 다이어트 12주반 

    2023. 9/20~ 2023. 12/15

 

체    중  135.9kg → 117.9kg -18kg

체지방량   61.5kg → 44.6kg  -16.9kg

골격근량   42.5kg → 41.7kg  -0.8kg 

 

체지방률  45.3→ 37.8%

​ 

복부 지방률 1.12 → 1.06(정확하지 않음)

내장지방레벨 20max → 20max

인바디 점수 46점 → 62    

 

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등록자

박인환

등록일
2023-12-17 22:59
조회
337