8주 12.2kg건강한 감량(45세 O회원님)
Before 118.3kg After 106.1kg
2023.11/6 입소일 2023. 12/30 퇴소일
※체성분 분석
▶입소 1일차 인바디측정 결과
▶ 퇴소일 인바디측정 결과
▣진행 프로그램 : 상남자 다이어트 8주반
2023. 11/6~ 2023. 12/30
체 중 118.3kg → 106.1kg -12.2kg
체지방량 48.8kg → 38.5kg -10.3kg
골격근량 39.6kg → 38.8kg -0.8kg
체지방률 41.3% → 36.3%
복부 지방률 1.09 → 1.09(정확하지 않음)
내장지방레벨 20max → 18
인바디 점수 58점 → 66점
