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8주 12.2kg건강한 감량(45세 O회원님)

 Before  118.3kg                                  After 106.1kg

 2023.11/6 입소일                             2023. 12/30 퇴소일

 

※체성분 분석

▶입소 1일차 인바디측정 결과   

 

▶ 퇴소일 인바디측정 결과 

 

진행 프로그램 : 상남자 다이어트 8주반 

    2023. 11/6~ 2023. 12/30

 

체    중  118.3kg → 106.1kg -12.2kg

체지방량   48.8kg → 38.5kg  -10.3kg

골격근량   39.6kg → 38.8kg  -0.8kg 

 

체지방률  41.3→ 36.3%

​ 

복부 지방률 1.09 → 1.09(정확하지 않음)

내장지방레벨 20max → 18

인바디 점수 58점 → 66      

 

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등록자

박인환

등록일
2024-01-01 15:57
조회
175