https://youtu.be/XzmYIDK8V4M

상남자 캠프만의 독자적인 타바타 서킷 프로그램입니다.

피티샵에서 주로 하는 운동들을 엄선하여

단시간 많은 칼로리 소모와 체력을 향상시키는 프로그램입니다.