Before & After 사진 첨부합니다.

제 얼굴이 창피하기도 하고 공개하기 꺼려지지만, 살이 많이 쪘을 때 그 서러움과 고통을 너무나도 잘 알기 때문에.. 입소하시려는 분들이 마음을 굳게 먹고 와서 운동하실 수 있게 동기부여를 드리려 합니다.

가족들 – 친구들 – 그리고 여자친구도 살 빼니 ‘전보다는’ 얼굴이 훨씬 낫다고 합니다. 뚱뚱하기 보다 단단해 보인다고 하고.. 아무튼 제 자신도 자신감이 상승했구. 시중에 파는 옷 브랜드들도 사이즈가 맞아서 사입는 재미에 삽니다. ㅎㅎ

사회에 나와서도 꾸준히 운동해서 유지하고 있습니다.

운동법을 잘 배워서 인지, 엄청나게 먹고도 같은 몸무게를 유지하고, 오히려 체지방이 퇴소때보다  빠졌습니다.

처음 80kg 하던 스쿼트도 지금은 130kg (1rm) 까지 합니다.

여러분도 아시다 시피 다이어트라는게 처음 한달이 어렵더라구요.

이 곳 ‘상남자 다이어트 캠프’ 에서 지긋지긋한 요통, 수면중 호흡곤란, 그리고 만성피로를 탈출해보세요.

경험 상, 다이어트가 만병통치약이라고 장담합니다.

PS.  돈 받고 쓰는 광고성 후기 아닙니다.

원장님이신 David쌤이 너무 잘 챙겨주시고 제 인생도 바꾸어주셨기 때문에, 제가 도울 수 있는게 이거 뿐이라는 생각에 후기 남깁니다.

두서없고 긴 글 읽어주셔서 감사합니다.