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47세 J회원님 4주간 9.3kg감량(체지방-8.2kg/근손실0.85kg)

 

7/2 입소 첫날 측정결과

 

 8/4 퇴소일 측정결과

 

 47세 J회원님의 4주 상남자 기초반을 통한 놀라운 인바디 결과입니다.

  7/2~8/4일 (7/20~7/24지방출장)


체중 79.8 - 70.5 (9.3KG감량)

체지방 - 8.2kg 근손실 -0.8kg


체지방률 28.3% - 17.5% (10.8%감소)

복부지방률 0.93 - 0.87  (0.05감소)

신체발달점수 76점 -  83점 


47세의 나이임에도 불구하고 자기체중의 10%이상 거의 근육손실 없이 

건강한 다이어트에 성공하셨습니다.

뿐만 아니라, 건강한 식습관과 운동에 재미를 붙이셨다는 것이 더 값진 결과라고

생각합니다.

 

3끼 건강한 식사와 공복유산소, 하루 3타임의 수업을 빠짐없이 열심히 수행하신 

결과입니다.

저희 상남자 다이어트캠프는 건강하게 먹고 제대로 운동하고,

편안한 휴식을 취하는 곳입니다.


누구나 의지만 있다면 도전 해 보세요^^

당신의 인생이 바뀔것입니다!

 

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등록자

박인환

등록일
2018-08-05 21:30
조회
1,916